Der er netop kommet en ny undersøgelse af danskernes forventede levetid, og det er spændende læsning. Lavest ligger Guldborgsund kommune med 81 år og højst ligger Odder kommune med 87 år. Det er Forebyggelsesalliancen, som jeg har været med i siden starten, som står bag undersøgelsen.
Undersøgelsen baserer sig på tal fra Danmarks Statistik i perioden 2010-2024, som viser den gennemsnitlige årlige udvikling i den periode. Derefter har man lavet en lineær fremskrivning frem mod 2035, som viser hvorledes den forventede levealder udvikler sig i de enkelte kommuner. Altså hvor gammel kan et barn født i 2035 forvente at blive i xx Kommune.
Så hvordan står det til i Fredensborg kommune? Vi ligger pænt, men ikke i top. Skal vi lige tage tallene, så er landsgennemsnittet på 83,9 år, Fredensborg ligger på 85,2 år, og Rudersdal som vi ofte sammenligner os med, ligger på 86,3. Vores nabokommuner ligger lidt spredt med Helsingør nede på 84 år mod Hørsholm oppe på 85,4 år.
Nu er det bare en prognose dvs en fremskrivning. Det spændende er selvfølgelig hvordan vi kan påvirke tallene i positiv retning, så vi alle kan blive så sunde at vi kan leve længere. For med sundhed følger også større velvære og livsglæde, og det er jo det allervigtigste.
De tre ting vi selv kan ændre på er tobakken, alkoholen og sofaen. Tobakken er den største dræber, den giver lungekræft, det ved vi. Men tæt derefter kommer sofaen dvs at vi er alt for stillesiddende. Det gælder for mange på arbejdspladsen og for næsten os alle i vores fritid. Og det ved vi ikke, dvs alt for mange mennesker ved ikke hvor stor betydning lidt motion hver dag kan betyde for deres helbred.
Ny forskning viser nemlig, at musklerne udover at bevæge os også producerer stoffer som stimulerer vores immunforsvar. Og vores immunforsvar er jo med til at holde rigtig mange sygdomme fra døren, så når vi går en tur så styrker vi både konditionen, musklerne og immunforsvaret. Det er da fantastisk, og så er det helt gratis.
Men samfundet har jo også et stort ansvar, og hvis vi går all in med sygdomsforebyggelse kan vi vinde 4,5 sunde leveår og samtidig spare 20 mia. kr. på hospitaler, hjemmehjælp mv. Og det er både Folketinget, Regionerne og kommunerne, som bør tage ansvar og prioritere danskernes sundhed højt.
Og så skal vi også se på uligheden i sundhed, på livsstil og på postnumre. Vi skal omprioritere sundhedsudgifterne, så tidlig opsporing og sygdomsforebyggelse kommer til at fylde meget mere, og vi skal kigge på lægernes arbejdstid, så de kan bruge mere tid sammen med patienterne og mindre tid med computeren.
Ventetiderne skal ned, og pengene bruges på effektiv behandling i stedet for på overflødige undersøgelser. Og så skal både skolebørn og ældre have sunde frisklavede måltider hver dag, det vil også være med til at styrke folkesundheden.
Det er nok at tage fat på og det haster med at komme i gang. Det er ikke raketvidenskab, men det kræver at der er mennesker som engagerer sig og som tør gå forrest og vise vejen til et sundere og længere liv for os alle.
